血压降低是怎么构成的呢？是由于某些人血液不能很容易地经过全身，病变使血管变狭窄了，血流的压力就会降低以保证血流经过。这样一来，动脉血压超越正常值就会使血压降低了。因此，降血压就成了咱们循环往复的举措，那么，在咱们身边有什么食物可以降血压吗？在咱们的身边可以降血压的食物很多。首先从血压降低可以从改动主粮末尾，可以吃一些米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类等。蛋白质食品可以吃一些牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品等等。脂肪类的食物可以吃一些植物油、大批奶油、沙拉酱等等。 蔬菜关于降血压有很好的作用，例如芹菜、苦瓜、冬瓜、白菜等等都对降血压有很好的效果。并且，血压降低可以吃一些坚果类的食物，它们对血管壁的疏通有很好的成效。喝茶也关于降低血压有很好的成效，茶叶自身就对人体有很多益处，它可以促使血液疏通，还可以提神，关于血压降低也有很好的控制造用。建议血压降低，可以喝一些菊花茶、决明子等等，但是不要和很浓的茶。