家用血压计的优势就是在于运用便利，不需求太多技术性的东西和专业了解，只需求依照说明说一步一步来就行了，下面咱们主要引见一下电子血压计的用法。

在运用电子血压计前，先做好一些预备，不要运动，留意排尿，让身体处于正常的抓紧形状。然后把电子血压计的袖带戴在手臂上，渐渐让袖带中的空气排尽，手臂会感到压榨感，抓紧心境，袖带在手臂上的位置最好与心脏齐平，并且留意不要隔着厚厚的衣服，用在表露的手臂上比拟好。最后开启电子血压计的末尾按钮停止测量，依据电子血压计的说明书看一下测量的时间是多少，然后看血压计下面的数值，确定本身的血压值，可以在休息3-5分钟后再次测量一下，取两次的平均值愈加准确。