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血压低怎么办,孕妇血压低怎么办
发布时间: 2021年5月5日 | 浏览:
| 分类:孕妇血压
孕妇怀孕期是一个特殊的时期,很多疾病稍不留意就会袭来。那么孕妇在怀孕期爆发血压低怎么办呢?建议各位准妈妈先去病院停止反省,假设病症眼中的话,要接受药物治疗等等,但是假设病症不是很严重的话,建议各位准妈妈停止饮食结构的调整,由于药物能够会影响胎儿的发育。下面,小编建议孕妇做到以下几点。
1、添加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。
2、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、疲倦有力等症状。但食盐摄入量不成太高;同时多饮水,较多的水分进入血液后可添加血容量,从而可提高血压。
3、常吃生姜,能促进消化、健胃、降低血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
5、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,过量常吃,可使血压上升。 糖能很快的提升血压,不外孕妇低血压属于正常状况,不要过火担忧。
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