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降血压最好的方法,降血压八大误区
服用降压药时需慎重,但在抱负生活中,有些患者由于缺乏对高血压的了解或习气使然,容易走进服用误区,影响了治疗效果,耽误病情。下面编者为大众总结降血压“八大误区”,希望对患者有所协助。
一、第一次服药出现不适后停药。有些患者第一次运用某种降压药物时,由于机体一时不顺应,能够会发生心慌、晕厥等不良反响,甚至感到服药后症状减轻,又叫首剂综合征。
尤其是老年高血压患者。为此,高血压患者末尾服用降压药物时剂量宜小,通常主张是常用量的1/3,之后逐渐添加至治疗量。
二、药价越贵效果不必然越好。有人在选用降压药物时,片面以为药价越贵降压效果越好,看价吃药。其实,药品的价钱和效果不成正比,一些廉价的群众降压药异样有不错的疗效,服用安妥才是关键。
三、服药出奏效即停药。高血压患者通常需求终身服药,即使血压降至正常值也不能停药,不然容易回到治疗前的水平,甚至诱发愈加严重的心、脑、肾并发症。正确的做法是,待血压有效控制在正常水平后,在医生的指点下逐渐增加药物的种类和剂量,力争用最少的药量到达最抱负的治疗效果。
四、无视血压降低。有人体检发现血压高于正常值,但自觉没有什么不适症状,也就不妥回事。抱负上,高血压的水平与症状并不成正比,没有症状,并不标明血压不高。所以说,即使没有头晕、失眠等高血压症状,假设发现血压高于正常范围,也必然要上正轨病院反省,并遵照医嘱吃药。
五、一味追求降压速度。降压考究的是波动、有效,尤其是波动更为重要,由于血压的摆荡往往是引发卒中的诱因。“欲速则不达”,如一味地追求降压效果,而无视血压的波动,有能够招致心、脑、肾供血缺乏而发生严重结果。
六、服药越多越好。有人错误地以为药吃得越多,血压就会降得越快,甚至自作主张添加剂量和添加降压药的种类,其结果不只不能到达良好的降压效果,反而会危及生命安全。
七、一旦出现不良反响即停药。“是药三分毒”,降压药也异样存在一些毒反作用。如服用甲基多巴,可出现嗜睡、眩晕、腹胀等不良反响。有的患者在服用降压药进程中容易走向极端,一旦遇到不良反响,即对服药降压失掉决计,转而中止服药,招致血压不能有效控制。
八防睡前服药。人的血压在一天中,午夜最低,入睡后的血压比白昼平均下降20%摆布。因此睡前服用降压药,会招致血压较大幅度下降,再加上夜间血流量增加,血流供应量缺乏,容易引发缺血性脑血管病,出现失眠、失明、偏瘫等症状,所以高血压患者切忌在临睡前服药,以防夜间爆发不测。