食疗降血压要留意什么？心血管疾病患者往往伴有血压的降低，而血压的降低促使动脉粥样硬化爆发与开展，致使再次爆发心血管事情的风险添加。坚持食疗降血压还有不少饮食方面要留意，一同来看看！

1、蛋白质

是人体必需的营养素，但假设蛋白质摄入过高，就会添加肾脏担负，减轻肾脏损害;假设摄入缺乏，就会影响人体的营养供应。现代药理标明，冬虫夏草具有改善老年人及体制虚弱人群的作用，可以恢复患者的生机和精神;迷信的食用虫草可以提升对任务、环境等压力的耐受才干。

2、过量饮茶

含有榭皮素成分茶，可双向平衡血压、安神助眠、硬化血管、提供免疫力，增强毛细血管抵抗力，增加毛细血管脆性，降血脂，扩张冠状动脉，到达波动降压的目的。

3、改动饮食习气

应在医生的指点下对本身的饮食停止剖析，改动不良的饮食习气，限制某些食物，这样才干契合营养要求，提高生活质量。

4、高血压肾病患者限制盐的摄入量

每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包罗烹调用盐及其他食物中所含钠折分解食盐的总量。适当的增加钠盐的摄入有助于降低血压，增加体内的钠水潴留。

5、控制热量供应

适宜的热量应该依据病情决议，通常以维持抱负体重为规范。由于这类患者往往有脂质代谢紊乱，所以增加脂肪摄入不单有助于控制热量，并且还能改善代谢紊乱。