低血压主要是由于体内的气血缺乏而招致，而孕妇则更容易出现血压低的现象。这其中有两个缘由，缘由之一能够是一种生理性低血压，由于和孕期中的血容量增加有关；另一个缘由能够是既往有低血压，直到怀孕之后才发现。假设孕妇出现低血压，应该怎么办？

1、必需增强营养，多吃补气血食物。关于低血压患者来说，应该荤素兼吃，合适搭配膳食，保证摄入片面充足的营养物质，使体质从懦弱逐渐变得强健。尽量多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，添加盐份摄入。

2、尽量补充“造血原料”的食物。假设伴有红细胞计数过低，血红蛋白缺乏的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C，还应该多吃如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等“造血原料”食物。纠正贫血，有利于添加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消弭血压偏低惹起的不良症状。

3、适当补充高钠、高胆固醇饮食。与高血压病相反，低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15g（但食盐摄入量亦不成太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，过量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，添加动脉紧张度，使血压上升。

4、可多吃安抚性食物安抚食欲。低血压并伴有食欲不振者，可以吃适当食用能安抚食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、往常少吃降血压食物。少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、玉米、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

6、忌吃生冷食物。忌食生冷及寒凉、破气食物，如冷饮、菠菜、萝卜、芹菜等。