饮食对高血压患者的重要性与与药物治疗时相等的,因此高血压患者不只留意继续用药,还需求留意饮食。高血压患者在饮食上需求留意的事项并不少,下面就来看看高血压患者的饮食忌讳


1、忌过量食用肥肉,如肥猪肉。肥肉中含有的脂肪很高,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体瘦削,从而招致血脂降低致使动脉硬化。所以,经常血压偏高者不能吃肥猪肉。


2、忌高胆固醇食物,如植物内脏、鱼籽、蟹黄等。只需是高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病患者,都不宜食用这一类食物。


3、忌食盐过量。食盐量多少与血压有直接关系,因此,凡患有高血压病的人群都要留意控制盐的摄入。


4、忌饮酒过量。过量饮酒容易惹起心肌脂肪的堆积,使心脏扩展惹起高血压和冠心病。因此,患有高血压的人群,切勿酗酒。


综上所述,高血压饮食应以低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食为佳,坚持油腻饮食,多吃新颖蔬瓜果等具有必然降低血压作用的食品。