高血压患者需求多吃一些含钾的水果，并且利尿的水果也是比拟好的，这些都可以协助高血压患者病情的缓解，下面就让咱们一同来看看有哪些水果适宜高血压患者吃吧。

1、猕猴桃

猕猴桃的果肉和汁液中含有降低胆固醇及甘油三酯的成分，还能按捺致癌物质的发生，因此关于高血压有辅佐治疗的成效。

2、木瓜

木瓜中含有一种叫做齐墩果的成分，它能护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂，也对高血压有必然的治疗成效。

3、苹果

苹果可以协助高血压患者降低血胆固醇，坚持血糖的摆荡。

4、橘子

橘子中含有丰厚的维生素C，还有一种叫做尼克酸的成分，可以有效降低人体中血脂和胆固醇的作用，有利于高血压患者。

5、火龙果

火龙果对糖尿病和高血压等也有比拟好的疗效。

6、柚子

柚子中含有丰厚的维生素C以及类胰岛素等成分，有降血脂的成效。

7、香蕉

香蕉中包罗丰厚的钾，经常吃香蕉可以给身体补充钾元素，摆荡血压，还能维护肠道。